人生初の20KmRun完走

久しぶりのブログ更新ですが、自転車ではないのはご容赦を。m(__)m

気温も下がってきて走りやすくなったので、挑戦してみました。

未知の領域なので、普段よりはスローペースで、心拍数も低め(と言っても150台)に押さえて、10Kmまで行ったときに、これなら行けそうと、少しペースを上げたのだが、17Kmを過ぎてから、急に脚が動かなくなり、激しくペースダウン。2時間も走ることになるので若干ハンガーノックもあった気がするが、ギリギリ2時間を切ったので、まぁ良しとしよう。(^^;)