tag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post6248443351531520908..comments2023-09-01T20:17:36.017+09:00Comments on 自転車と峠と冒険の日記: ランニング開始look585orghttp://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-16484400009969341492012-01-23T23:19:47.535+09:002012-01-23T23:19:47.535+09:00設定ではタイムゾーンは東京になっているのに・・・。日時のフォーマットも設定と異なる。設定ではタイムゾーンは東京になっているのに・・・。日時のフォーマットも設定と異なる。look585orghttps://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-37985360802639355452012-01-23T23:15:29.542+09:002012-01-23T23:15:29.542+09:00あれ、今気付いた。コメの書き込み時刻が変だ。17時間遅い?あれ、今気付いた。コメの書き込み時刻が変だ。17時間遅い?look585orghttps://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-57925304996129360322012-01-23T23:14:13.247+09:002012-01-23T23:14:13.247+09:00お、奥さんやりますなぁ。やっぱりランナー人口って多いんですね。シンイチさんも負けてられないんじゃない...お、奥さんやりますなぁ。やっぱりランナー人口って多いんですね。シンイチさんも負けてられないんじゃないですか???<br />みんなで走りましょう。^^;look585orghttps://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-89620461979457343692012-01-23T20:45:48.466+09:002012-01-23T20:45:48.466+09:00うちの嫁もはまってます。
GPS持たせて確認してみると、職場からバイクをとめてある駅まで8.8km、...うちの嫁もはまってます。<br />GPS持たせて確認してみると、職場からバイクをとめてある駅まで8.8km、1時間ちょっとで走ってたんでまあまあなんですね。シンイチnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-25459803318611905622012-01-23T10:35:34.464+09:002012-01-23T10:35:34.464+09:00へへへ、仰る通りです。最初は何の疲労も無いので、ペースが速かったですね。後は、やはりいきなり10Km...へへへ、仰る通りです。最初は何の疲労も無いので、ペースが速かったですね。後は、やはりいきなり10Kmは無謀でしたね。2.5Kmで折り返ししようかと思ったのですが、行けそうなので行っちゃいました。look585orghttps://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-46919963569470135592012-01-23T07:49:52.886+09:002012-01-23T07:49:52.886+09:00多分最初の数キロがオーバーペースなんでしょうね。
私もそうですけど楽に走れるペースでもラップで15秒...多分最初の数キロがオーバーペースなんでしょうね。<br />私もそうですけど楽に走れるペースでもラップで15秒遅くするだけで距離を走れるようになります。<br />この差は最初は走っているとじれったいスピードなんですが、あとからその有難さが分かってきます。<br />昨日頑張って速めのスピードで走りましたが、8kmでばてばてでした。KIKUnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-43405716887023305362012-01-21T18:10:27.789+09:002012-01-21T18:10:27.789+09:00えぇ刺激されましたけど、kiku3の様には走れません・・・。(>_<)えぇ刺激されましたけど、kiku3の様には走れません・・・。(>_<)look585orghttps://www.blogger.com/profile/12164823022433612283noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6909604734147332550.post-64104729389983894492012-01-21T14:54:35.850+09:002012-01-21T14:54:35.850+09:00ほほっ
KIKU さんに刺激されてますね〜
Drkikiほほっ<br />KIKU さんに刺激されてますね〜<br /><br />DrkikiAnonymousnoreply@blogger.com